皆様、いかがお過ごしですか？体調はどうですか？
今週は天気が悪く、寒い日もありましたね。
うーん、運動不足。なんか体のたるみが！
っとそんなことならホームトレーニングの好評プログラム、TAIKANZfotnessONLINE版COREVITY！！
5/24(SUN)日曜日の朝10:00から。
午前中のトレーニングでスッキリしましょう！
そのあとすぐにプロテインシェイクを家で飲みましょう！
レシピの紹介しますよ！
プロテインパウダーと牛乳、バナナ、ヨーグルト、と隠し味！
参加ご希望の方はお問い合わせから「5/24ONLINE希望」と入れて「送信」してください。
宜しくお願い致します！