LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

LEAPROCKfitnessONLINELive!9月オンライントレーニングスケジュール

2022/9/11  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 8月が終わると夏も終わる。と感じる方多いのではないでしょうか? 私は子供の頃、夏休みの終わりが寂しくて仕方なかったです。 もう何 ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!8月オンライントレーニングスケジュール

2022/8/1  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 暑い日が続きますね。皆様いかがお過ごしですか? 日中、ジムの窓から新宿御苑を見ると、歩いている人を見かけなくなりました。 暑いか ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!7月オンライントレーニングスケジュール

2022/6/30  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 6月に夏になりました。 観測史上最短の梅雨だったようです。 私としては梅雨が短くて良かったなと思ってます。 が!暑い。 各地の最 ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!6月オンライントレーニングスケジュール

2022/6/12  

皆様こんにちは。お元気ですか? このまま夏が来ればいいのに! と思っています。でも梅雨が来る。。。 今日は場所によっては30°を超えた場所があるとか。(熊谷とか館林とかかな) そんな暑い日でした。ジム ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!5月オンライントレーニングスケジュール

2022/5/1  

皆様こんにちは。お元気ですか? 新緑の季節となり、ジムのある新宿御苑も自宅のある鎌倉も、緑が青々と輝いています。 GWの前半はお天気があまりよくないですが、後半は晴れそうです。旅行へ行く方も、お近くに ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!3月オンライントレーニングスケジュール

2022/3/11  

みなさんこんにちは! あなたをアップデートする筋トレコーチの中川です。 今週から日中は暖かくなりますね。 春は、トレーニングやスポーツの環境には丁度良い、適した季節です。皆様は何をやりますか? マラソ ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!1月オンライントレーニングスケジュール

2021/12/27  

皆様こんにちは!LEAPROCKfitness代表トレーナーの中川祥太朗です。 もうすぐお正月。2022年です。新たな年を迎えると新たな気持ちになれますね。 オンライントレーニングで、筋肉がついて逞し ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.12オンライントレーニングスケジュール

2021/12/10  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 2021年も年末です! 今年の年末はどうお過ごしですか? LRfitnessオンラインプログラムはこの年末に、順調にいけば、 4 ...

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