LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

2023年明けましておめでとうございます!(オンライントレーニング4日水曜日から)

2023/1/1  

明けましておめでとうございます! 去年、2022年は多くのメンバー様とトレーニングセッションを行うことができました。 参加して頂いた皆様、誠にありがとうございまいした。 皆様の筋肉のバルクアップにパワ ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!12月オンライントレーニングスケジュール

2022/12/1  

皆様こんにちは! トレーナーの中川です。 12月になり気温が一気に下がりましたね。 冬が来たなー!という感じです。 冬の方が痩せやすいって知ってましたか? 気温が低いと体が体温を上げようとしてエネルギ ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!11月オンライントレーニングスケジュール

2022/11/14  

皆様こんにちは! LEAPROCKfitnessあなたをアップデートする筋トレコーチ中川です。 いかがお過ごしですか? 気温がグッと下がって寒くなりましたね。 今朝、上着を出したらポケットに丸まった手 ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!9月オンライントレーニングスケジュール

2022/9/11  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 8月が終わると夏も終わる。と感じる方多いのではないでしょうか? 私は子供の頃、夏休みの終わりが寂しくて仕方なかったです。 もう何 ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!8月オンライントレーニングスケジュール

2022/8/1  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 暑い日が続きますね。皆様いかがお過ごしですか? 日中、ジムの窓から新宿御苑を見ると、歩いている人を見かけなくなりました。 暑いか ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!7月オンライントレーニングスケジュール

2022/6/30  

皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です! 6月に夏になりました。 観測史上最短の梅雨だったようです。 私としては梅雨が短くて良かったなと思ってます。 が!暑い。 各地の最 ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!6月オンライントレーニングスケジュール

2022/6/12  

皆様こんにちは。お元気ですか? このまま夏が来ればいいのに! と思っています。でも梅雨が来る。。。 今日は場所によっては30°を超えた場所があるとか。(熊谷とか館林とかかな) そんな暑い日でした。ジム ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!5月オンライントレーニングスケジュール

2022/5/1  

皆様こんにちは。お元気ですか? 新緑の季節となり、ジムのある新宿御苑も自宅のある鎌倉も、緑が青々と輝いています。 GWの前半はお天気があまりよくないですが、後半は晴れそうです。旅行へ行く方も、お近くに ...

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