BLOG | LEAPROCKfitness - パート 3

あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

: 9月のスタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！9/21sat開催お知らせ

2024/9/6

皆様こんにちは！真夏に増量してしまったトレーナーの中川です。これから絞ります。皆さんはいかがお過ごしですか？ 9月に入り、朝と夜は涼しくなり、日中も真夏の猛暑より厳しくない暑さになりましたね。昨 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: オンライントレーニング9月1週

2024/9/2

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？ 9月に入り2024年はあと3分の１。後半のシーズンに入りました。スポーツやトレーニングと、運動に最適なシーズンです。生活の中に運動を ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニング

: 8月もありがとうございました。あるものにハマってしまいました。。。

2024/9/1

皆様こんにちは！ゲリラ豪雨の中を、傘をささずにずぶ濡れで歩いて帰ったら、意外と気持ちよかったトレーナーの中川です。 8月はどうでしたか？なんだか、猛暑で炎天下と後半のゲリラ豪雨に台風と、気象(気性 ...

今週もありがとうございました！

: 正しいスクワットのやり方

2024/8/28

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。体力つけるために運動したり、筋力トレーニングしたりしている皆さん、スクワットしてますか？今回は、ウエイト(重り)を担がなくても、脚に効かせらるようになるス ...

トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.Sept

2024/8/23

皆さんこんにちは！今年は蚊に刺されていない、一回くらい刺されたのか、それすら記憶にないほど刺されてないトレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？ 8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続きますね。9 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 今週もありがとうございました。(8月３週目日曜日)

2024/8/18

皆さんこんにちは！デジタルデトックスしていたトレーナーの中川です。そういう時期があります。正確にいうと、インターネットやSNSなどから自分を切り離して、活字に集中していました。紙の本で難解な文 ...

今週もありがとうございました！

: スタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT！8/10・8/31sat

2024/8/1

皆様こんにちは！オリンピック観戦で、毎日1時間くらい睡眠が削られているトレーナーの中川です。皆さんはいかがお過ごしですか？さすがに競技途中までのTV観戦なのですが、いつもより1時間くらい寝る時間 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: オンライントレーニング7・8月

2024/7/30

皆様こんにちは！同じ湘南で、茅ヶ崎出身の松田詩野選手のサーフィンを応援している、トレーナーの中川です。タヒチのチョープーというポイントで開催されているオリンピックサーフィン競技。波に乗ってすぐにチ ...

オンライントレーニング

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STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

トレーニングスタディー！

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My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

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