こんにちはアップデート筋トレコーチの中川祥太朗です。
4連休いかがお過ごしでしたか？明日までですかね。
GO TO キャンペーン？？対象は都民以外か・・・。そうでしたか。
でも、24日金曜日は全員がスポーツの日でしたからスポーツはできたはず！
LEAPROCKfitnessだってやりましたよ「フィットネススポーツ！」もうこれはスポーツと言って過言ではなかったです。
TRX！ViPR！マスク！！
もう、高地トレーニング顔負けの息上がり具合で、体中が燃える1日でした！
黙々と筋肉を鍛える強いMEMBER様達！インターバル中の時折恐い顔。。。。
マスクのせいか？会話が無い。しかし、だからこそすごい集中力。私も圧倒される場面があるほど気迫漲る筋トレ集団。
こりゃぁ、「スポーツの日」とかいう軽いもんじゃ無いぞ！
えーい！「サーキット12種目」全力で追い込んでしまってゼエゼエだけど、プッシュアップをダメ押し30秒で３セット！いくぞ〜！！
グーーーーーッ！
もう上がらない。。。あと10秒！ななな長いーーー。あと5秒がこんなに永遠だったっけ〜！
ピィィーーー！！！！！
フィニッシューーー。
さあエアーハイタッチ！
マスクの中では笑顔だったと想像させてもらいましょ。
爽やかに終わりましたね、スポーツの日。「来年のオリンピックに向けてフィットネス続けるぞぉーーー！オーーーゥ！」
と、ノリノリのブログでした。ご容赦ください。