皆様こんにちはトレーナーの中川祥太朗です。
まだ暑いですが、夏の猛暑から比べると落ち着いてきましたね。
ただこの季節は、夏の疲労が残っているのではないでしょうか。
体のケアをしてスッキリすることで、たまった疲労と疲労からくるストレスも飛んでいくと思います。
体のケアの方法として、パーソナルストレッチは効果的です。
パーソナルストレッチは、自分ではできないストレッチ＆ケアを筋肉や関節の角度ですることができます。
脱力状態で伸ばせ、自分ではできない関節の可動で伸ばしていきますので、筋肉の緊張をしっかりほぐすことができますよ。
ご希望の方はマイページの予約から日時を選択して下さい。宜しくお願い致します。
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※9月の予約のスケジュールです。9月末まで予約枠が出ましたら随時更新していきます。
日程・ご予約 2022年9月(日時は随時更新していきます)
・2日金曜日19:00
・4日日曜日14:30
・7日水曜日18:00
・10日土曜日15:00
・13日火曜日15:00
・16日金曜日16:00
・18日日曜日14:30
以降に日程は随時更新いたします。
内容・料金(メンバー様スペシャル料金)
40分のHypervolt筋膜リリースからパーソナルストレッチ
MEMBER様「特別予約枠価格」2,800円(税込)です！(通常3,500円)
MEMBER外様 3,500円(税込)ご予約お問い合わせはこちらから
場所
LEAPROCKfitness
160-0022
東京都新宿区新宿2丁目4-2 403号