皆様こんばんは！
7月から9月の平均気温が1℃上昇すると、2,600億円の個人消費が押し上がると知った、トレーナーの中川です。
暑いですね。暑いとアイスコーヒーを飲んだり、レモンサワー飲んだり、冷やし中華食べたり、顔携帯扇風機買ったり、首巻き冷やしグッズを買ったり、ホラー映画を観たり。。。なんか、冷やしたくなる事に消費するのが人間の性なのでしょう。
そうすることで、個人消費が押し上がるのですね。
皆さんの買うつもりがなかった、衝動買い冷やしグッズはなんですか？
私は、冷やしおでんは食べてません。(https://leaprockfitness.com/07/14/2024/4362/←先週のブログ参照)
今週は暑かったですが、多くのメンバー様方が、トレーニングでさらにヒートアップしに来ていただけました。ありがとうございました！
室内を、冷房で運動しやすい環境にしても、やはりトレーニングの温度(筋肉からからのエネルギー熱))が勝ってしまいます。すごいですね。
私たちは、暑いと冷房の効いた環境で体を動かさず省エネ態勢になったり、衝動買い冷やしグッズを買って、個人消費を押し上げたりします。
でも、こういう季節だから、暑さを怖がらず、体からエネルギーを作って熱を発散する時も必要なんですね。ストレス耐性やホルモンバランスの為、恒常性(ホメオタシス)の正常化の為にも。
せめて、「顔」扇風機や首まきアイスに頼らない体力で、夏を乗り切りたいと思います！
さあ、明日からも頑張っていきましょう。ファイヤー！
