あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_5994

2020年12月25日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: TAIKANZfitness ONLINE(5.20wed)のお知らせ

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナー中川祥太朗です。お元気ですか？緊急事態宣言、活動自粛中で家でのテレワークの方も多いと思います。スポーツジムもヨガスタジオも今は休業中。そのかわりホ ...

オンライントレーニング

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.October

皆様こんにちは！レガシーハーフマラソン1ヶ月前で、ようやくランニングトレーニング10kmを走ったトレーナーの中川です。今週から気温も下がり始めて、残暑の厳しさから解放されそうですね。そんなことで ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: マラソン大会までに２ヶ月で5kg落とす減量方

皆様こんにちは！体重80kg切ってきたトレーナーの中川です。何はともあれ、9月20日の東京レガシーハーフマラソンの20kmランのために、まず76kgにする必要があります。トレーニングやランニング ...

トレーニング効果体作りのために食事を楽しむブログ

: GO FOR IT!CROSS TRAININGプログラム2021.1(NEW)

皆様こんにちは。アップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。今年はどういう年にしたいですかしょうか？年初は清々しい気持ちにはなるものの、寒くて体を動かすのはつい億劫になりがち。行動は気持ちに言い ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 焦ってた一日

今日は朝からMacBookProが起動せず、うんともすんとも言わない。朝、仕事場に着きMacBookProを開くと起動の画面からシュン！と落ちた。カバンの中ではスリープ状態だったのですが、複数のア ...

リープロッカーダイアリー

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 2024年ありがとうございました！

2024/12/29

今週もありがとうございました！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.January

2024/12/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 今週もありがとうございました！今年最後の一週間に突入します。

2024/12/22

トレーニングレポート今週もありがとうございました！

: 湘南国際マラソン2024完走!

2024/12/2

目指せ湘南国際マラソンseason2

: 明日は湘南国際マラソン本番

2024/11/30

今週もありがとうございました！目指せ湘南国際マラソンseason2

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER