50歳になって今年11月には51歳になります。
やっぱりまた挑戦したいな〜〜！と。
前回は2年前か。。。
予選落ち。
悔しかったけど、出場したことが自分の財産になってます。
うん、人生後悔せずに挑戦はします。出て行かないと磨かれないんですよね。
勝ち負けよりやること。取り組むことです。
その先に、何かが見えてくるんです。
まずは一歩踏み出すことですね。
さて今の体。。
お〜！ぼてぼてのタプタプですな。
さてさて、体重は。。。
81.8kg！
体重より見た目が大事なのですが、体重も目標値を設定し、大体の目安の体重までまで落ちていけば、見た目も変わりますし、一気に落とさないため毎日見ていきます。体重はあくまでも指標で、１ヶ月間で3kgペースで調整するといいかな。と思ってます。
うまく脂肪を落として、筋肉は落とさないようにしなければならないことが、難しいんです。まあ、全く筋肉を落とさないようにすることはできないので、げっそりするのは覚悟の上。
はい、背中もチェック！
と、今はこんな感じです。
ブログもアップしながら頑張りまーす。
2024年4月7日