未分類

筋肉の形を良くする

2019/12/14  

筋肉は「大きさ=体重」だけではないようです。 形が良くなるとボリュームも増して見えるみたいです。 体づくりをしていると脂肪が落ちてきて体が絞れて引き締まってきている時は「お、いい感じになってきた」と思 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER