皆様こんにちは。アップデート式フィットネスコーチ中川祥太朗です。
8月10日(月)祝日にスタジオにてTRX&ツールを使った筋トレをスタジオにて行います！
今回の目的は全身を可動域いっぱいに使いさらに筋肉に効かせて全身を引き締めます。
普段からトレーニングを行っている皆様ですが、TRXやその他負荷をかけるためのトレーニングツールを使ったトレーニングでさらに体をアップデートしましょう！
【内容】
全身の柔軟性向上
腹筋トレ
脚トレ
背中トレ
胸トレ
肩トレ
腕トレ
サーキットトレーニング！
の７０分です！
日時
8月10日月曜日11:00〜12:30 ※11:00からお着替え、手のアルコール除菌を行って頂きます。
場所
新宿御苑駅近くのスタジオ(ボディーワークスタジオ御苑) 予約後のメールにて、場所の詳細リンクが送られます。
対象・料金 お支払い方法
・LEAPROCKfitnessMEMBER様※MEMBER本登録の方 1,500円(税込)お水500ml付
↑お支払い方法：マイページから予約画面で進んでいきますと事前決済のボタンが出ます。
・MEMBERご紹介のMEMBER外の方(ご家族・ご友人) 2,300円(税込)
↑お支払い方法：当日、プログラム開始前のご精算となります
※キャンセルは当日までできますが、ご返金できるキャンセルは7日金曜日までです。8日土曜日からのキャンセルはご返金できませんのでお気をつけ下さい。
定員
６名様 (予約の先着順となります。新型コロナウィルス感染クラスターを避けるために６人限定です。みません。。。)
予約方法
予約開始日8月3日月曜日10:00から
ログインページからMyページの「予約フォーム」で選択して下さい。
※MEMBER様のご紹介の方が参加される場合は、ご質問ご要望欄にお名前の記入もお願い致します。
持ち物
タオル・運動できる服装・(今回のスタジオではシューズは使いません)・感染予防のためのマスク
お水が無料で1本付きます。
ご参加できる方お待ちしております！！
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