明けましておめでとうございます！

去年、2022年は多くのメンバー様とトレーニングセッションを行うことができました。

参加して頂いた皆様、誠にありがとうございまいした。

皆様の筋肉のバルクアップにパワーアップ、そしてスポーツパフォーマンスアップに貢献できた年でした。

そして、大きく、あるいは少しでも、体も心も磨かれたのではないでしょうか。

私も苦手だった、部位(体のパーツ)や種目を続けて行うことで、新境地があったりしました。

皆さんの活躍や、いい変化を聞くと、トレーニングは人生を変えられるのだなと実感させられました。

2023年、さらに自分を高めることを念頭にして1月からいいスタートを切っていきましょうね！

今年も宜しくお願いします。

2023.1オンライントレーニングスケジュール(ZOOMオンラインライヴ！)

※スケジュールは変更させていただく場合がございます。※4時間前までご予約がない場合はクローズとなります。ご了承くださいませ。