あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0753

2025年3月14日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 今週もありがとうございました。(6月は今日で終わり)

皆様こんにちは。「今年は(地元)鎌倉の花火大会開催されるんだー」と駅のポスターを見て知ったトレーナーの中川です。なんでも5年ぶりのようです。鎌倉花火大会ホームページ今日で2024年6月が終わり。 ...

今週もありがとうございました！

: ChatGPTを使って「筋肥大するにはどうしたらよいか？」を質問してみた。

皆さんこんにちは。トレーナーの中川です。さて、今話題のChatGPTを使ってみました。 TVや新聞などのメディアで見聞きしただけなので、どんなものなのかな〜。と言うことで使ってみました。一瞬で出 ...

学び

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！3/29sat開催お知らせ

皆様こんにちは！今日の日中は暖かい春、というより、もう夏が来てしまったんではないか？というくらいの気候でした。ジムの前の新宿御苑も、入り口で列をなして並ぶほどの人出。桜は咲いたんでしょうかね？( ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.11オンライントレーニングスケジュール

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレトレーナーの中川祥太朗です。 2021年も残すところ、あと2ヶ月。早いですね。私も今月１歳歳をとります。(あ、前回も書いたっけ。) 近頃やっていること ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニング

: 新版・一流の頭脳　運動能　

今日はトレーニングオフ日。 Amazonで注文した本が届いた。新版・一流の頭脳　運動能　アンデシュ・ハンセン　御船由美子訳科学知識の本が好きだ。脳や運動科学などの本はすぐに買って読む。トレーニン ...

おすすめ本

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 新宿御苑雪景色

2026/2/9

GOFORIT!CROSSTRAINING Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER