皆様こんにちは！
同じ湘南で、茅ヶ崎出身の松田詩野選手のサーフィンを応援している、トレーナーの中川です。
タヒチのチョープーというポイントで開催されているオリンピックサーフィン競技。波に乗ってすぐにチューブに入るという、世界有数のビックウェーブポイントで戦っています。
昨日チューブ(波の中をくぐるライディング)で3回戦出場を決めました。このまま進んで、メダル獲得してほしいです。引き続き応援します！
私もチューブに入りたいな〜と思っていますが、なんせ怖い。20代30代の頃はオーバーヘッドサイズの波でも普通にサーフしていたのですが、年々簡単な波でファン(Fun)サーフ中心になって、キツイコンディションの時は入らなくなってしまったので、たまに台風の前後で海に入っても、大きい波を取れなくなってます。それで、普通に海から上がって家に帰りコーヒー飲んでます。
いかんいかん！
今年から鍛え直して頑張ろうと思ってます。この気持ちをもたらせてくれた松田選手ありがとう。
さて、今週は7月から8月になる週です。
サーキットトレーニングで身体機能を高めていきましょう！
○7月30日Tue14:30~13サーキットオンライントレーニング
13種目のサーキットトレーニングを30秒のトレーニングで！
○8月3日Sat9:30~オンライントレーニング
ダイナミックストレッチ・コアトレーニング・アクティブストレッチ・トレーニング１・トレーニング2&3はサーキットトレーニングで