今週もありがとうございました！

皆様こんばんは！ トレーナーの中川です。 今週はどうお過ごしでしたか？ 日曜日の夜になると、今週ももう終わり、早いね〜。 と感じる方。 それはいいことなのだそうですよ。 生前、立川談志師匠が、よく年末 ...

皆様こんばんは。 今週は暑い1週間でしたね。今日も日中は暑かったです！ 暑い日は日傘が有効なのでしょうか。 私は持ったことが無いのでわかりませんが、新宿御苑を見ていると、日傘をさしている方が目立ちまし ...

皆様こんにちは！ トレーナーの中川です。 今週はどうでしたか？ 関東は梅雨入りまだのようです。過ごしやすい気候の1週間でしたね。 トレーニングにもランニングにもいい気温でした。ランニングには暑い時間帯 ...

皆様、今週もお疲れ様でした！ トレーナーの中川です。 今週は雨が降ったり暑かったり、いずれにしてもジメジメした気候になってきたと思います。もうすぐ梅雨入りするのですかね。 今のうちに、ランニングの練習 ...