皆様こんにちは！あなたをアップデートするトレーナー中川祥太朗です。 いかがお過ごしですか？ ジム前の新宿御苑は新緑の景色に変わり青々としています。清々しいです。 さて、4月は何かと忙しい月だったのでは … 続きを読む SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.May