皆様こんにちは！ すっかり暗くなるのが早くなって、明るい時間の夕方を狙って走りに行く私としては、タ外に出るタイミングをすぐに失ってしまうトレーナーの中川です。 暗くなると路面が見づらくなって、走りずら … 続きを読む SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.November