皆様こんにちは！ 夜、自宅がカエルの大合唱でしばらくうるさくて、さらにそれを嫌がっている家族がうるさいと思っている、トレーナーの中川です。 季節物なので仕方ないことです。 さて、みなさんコンディション … 続きを読む SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.June