あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

d4170a45beb500e0cfa04cf535d15aff

2020年5月28日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: トレーニングはポジティブになれる

こんにちはあなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。なぜトレーニングがポジティブな気持ちをもたらせるのか。それは、マインドフルネスになれるからです。目次1 後悔や不安などを思考から消す ...

モチベーション中川式アップデート

: 8月10日(月)祝日山の日スタジオトレーニング開催！「TRX&ツールを使ったコア＆全身筋トレ編」

皆様こんにちは。アップデート式フィットネスコーチ中川祥太朗です。 8月10日(月)祝日にスタジオにてTRX&ツールを使った筋トレをスタジオにて行います！今回の目的は全身を可動域いっぱいに使い ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベントお知らせ

: ベストボディージャパン横浜大会へ(その3減量メニュー編)

皆様こんにちは！ LEAPROCKfitness新宿御苑代表の中川です。今回はコンテストまであと1ヶ月の食事内容です。体重は前回のブログで紹介した状態↓で73kg~74kg。筋肉の上に脂肪が乗っ ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.July

皆様こんにちは！東京レガシーハーフマラソンの一般抽選に通ったトレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？梅雨入りしたのに、夏のような天気が続きますね。毎年更新する猛暑のようになると、体力が奪わ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: LEAPROCKfitnessONLINELive!7月オンライントレーニングスケジュール

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です！ 6月に夏になりました。観測史上最短の梅雨だったようです。私としては梅雨が短くて良かったなと思ってます。が！暑い。各地の最 ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 10月のスタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！10/12sat開催お知らせ

2024/10/3

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: 9月もありがとうございました！

2024/9/29

今週もありがとうございました！

: マラソン大会までに２ヶ月で5kg落とす減量方

2024/9/28

トレーニング効果体作りのために食事を楽しむブログ

: トレーニングで成果を出すために重要なこと

2024/9/26

トレーニングプログラムトレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.October

2024/9/23

GOFORIT!CROSSTRAINING

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER