皆さんこんにちは！ 今年は目薬を3本消化してしまった、トレーナーの中川です。 いかがお過ごしですか？ 暖かくなりましたね。というより、本日は25℃あるので、夏なのか？と思うくらいの陽気。 今年はオフシ … 続きを読む SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.April