リープロッカー (ルーム)

夏をどう過ごす?

2021/7/16  

関東地方は梅雨が明けました。 暑いですが、昨日までの湿った空気と違ってカラッとしています。 なんか心もカラッと晴れやかになりますね。 日本には四季があるので、1年間季節を楽しんで過ごせます。私は、夏が ...

2021年7月です!前半終了。

2021/7/1  

みなさんこんばんは。 LEAPROCKfitnessあなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 ①今年の半分が終わりました! ②今年の半分が始まります! さて、あなたはどっち? 私は迷わず① ...

窓からの訪問者

2021/4/23  

こんにちはトレーナーの中川です。 訪問者か?いや侵入者か?者じゃないな。 虫。。。 この季節たくさん入ってきます。 ジムの前は新宿御苑です。 特に夜に入ってきます。セッション中は窓を開けていて、室内の ...

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