あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0799

2022年11月10日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 運動不足と筋肉の関係

こんにちは。あなたをアップデートする筋トレトレーナーLEAPROCKfitnessの中川祥太朗です。今日は運動不足によって起こってしまう筋肉低下と、それを防ぐための筋トレの重要性について書きました！ ...

トレーニング効果学び

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) 2022june

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。今日のように暑い日でもカラッとしていると気持ちがいいですね。さて、今年ももう6月です！夏に入る前にしっかり体力をつけて、引 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: サーフィンDAY！

こんにちは！モチベーションアップトレーナーの中川祥太朗です。今日は、由比ガ浜で早朝サーフィンしました。朝6時にパドリングすることを目標に海へ。今回はNewボードを使います。 2人の娘用にソフト ...

サーフィン&トレーニング鎌倉

: LEAPROCKfitnessCROSSTRAININGinSTUDIO2020年LAST!

皆様こんにちは。12月29日Tueに今年最後のCROSSTRAININGinSTUDIO(新宿御苑)を開催しました。全身の筋肉を使って激しく動きました。2020年最後のフィットネスに相応しいプログラ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: ズバリ！「サウナ←→水風呂」は最強です！

こんばんは、あなたをアップデートする筋トレコーチトレーナ中川祥太朗です。実は、自宅でも温浴施設でもお風呂にはあまり長く入ってられない私なのですが、サウナと水風呂のサーキット入浴には自信があり、長いキャ ...

中川式アップデート

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 10/23秋分の日HIITトレーニングで完全燃焼

2023/9/24

GOFORIT!CROSSTRAINING トレーニングプログラム

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.October

2023/9/23

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 9月16.23(土)スタジオトレーニングでHIIT！開催

2023/9/9

GOFORIT!CROSSTRAINING

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.September

2023/8/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 「3S」サマー・サンデイ・サティスファクション(写真多め)

2023/8/21

リープロッカーダイアリー鎌倉

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

Facebook

Twitter

Tweets by nak6mm

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2023 LEAPROCKfitness Powered by STINGER