SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) November

皆様こんにちは! あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。 11月は冬に入る季節の変わり目であり、年末前の月ですね。私は、今年最後を、風邪や病気にならずに元気に生活できるかどうかのために … 続きを読む SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) November