皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。 今日から、2月ですね。 1月はお忙しかった方も多くいらっしゃると思いますが、皆様の体調はいかがですか？ 昨今の出来事といえば、 … 続きを読む SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) Feburuary